CLUB120 คือคลังความรู้สุขภาพเพื่อชีวิตที่ยาวและแข็งแรง

CLUB120 เริ่มจาก Earth และทีม Health Coach ที่เห็นคนวัย 40 ขึ้นไปรอบตัวอยากแข็งแรงไปอีกนาน แต่ไม่รู้จะเชื่อข้อมูลชุดไหน เราจึงตั้งใจทำคลังที่พูดตรงไปตรงมา มีแหล่งอ้างอิงให้ตรวจสอบ และเข้าใจชีวิตจริงของคนที่มีงาน มีครอบครัว และเวลาจำกัด

หัวใจของเราคือ healthspan หรือช่วงเวลาที่ร่างกายยังแข็งแรงและใช้ชีวิตได้เต็มที่ ไม่ใช่แค่การมีอายุยืน เราจึงดูแลให้ครบทั้งอาหาร การเคลื่อนไหว การนอน ความเครียด ความสัมพันธ์ และการตรวจสุขภาพตามความเสี่ยง